Bubrezi – ovi vitalni organi se nalaze sa obe strane kičme u visini struka. Pravilno funkcionisanje ovih organa zavisi od faktora poput: stanja kože, zdravlja, mineralnog balansa u telu i količine hemoglobina u krvi.

Osmotrite sebe: često unutrašnje bolesti imaju i spoljašnje manifestacije.

Oticanje i edem
Bubrezi svakog dana prefiltriraju u proseku 130-150l krvi. Oni pomažu prekomernoj tečnosti da napusti telo, te je metod namenjen za regulisanje nivoa elektrolita u krvi, kao i kalijuma, gvožđa, kalcijuma, magnezijuma, sodijuma, fosfora i hlora. Ukoliko primetite oticanje u licu, ekstremitetima ili zglobovima, to znači da imatte razloga za brigu: vaši bubrezi ne mogu da podnesu teret nakupljenih toksina i nepotrebne tečnosti u telu.

Problemi sa uriniranjem
Taman urin i prečesto uriniranje ili previše proziran urin može ukazivati na upalu bubrega. Još jedan uznemirujuć simptom je često buđenje u toku noći kako biste posetili toalet. Nelagodnost prilikom mokrenja može biti znak infekcije urinarnog trakta.

Osip
Kada bubrezi ne funkcionišu pravilno u telu se nakupljaju štetni toksini koji mogu prouzrokovati osip na koži, suvu kožu i iritaciju.

Disajni problemi, nestalan dah
Loš rad bubrega prouzrokuje nedostatak kiseonika u telu. Skoro sve respiratorne bolesti mogu biti prouzrokovane oštećenjem bubrega.

Ukus metala u ustima
Nakupljeni toksini u telu mogu izmeniti čulo ukusa i prouzrokovati neprijatan ukus metala u ustima. Loš apetit je neizbežan ukoliko bubrezi ne vrše funkciju „čišćenja“.

Bol
Bol u gornjem i lumbarnom delu leđa često ukazuje na probleme sa bubrezima.

Vrtoglavica i loša koncentracija
Loše funkcionisanje bubrega prouzrokuje ograničen dotok kiseonika do mozga što može dovesti do vrtoglavice, slabosti, gubitka svesti ili gubitka koncentracije. Uvođenjem namirnica bogatih antioksidantima u režim ishrane je dobar način za sprečavanje oboljevanja bubrega. Ukoliko ste primetili neke od ovih simptoma, nemojte oklevati da postite doktora – potencijalna pretnja da patite od ozbiljnih zdravstvenih problema se mora ukloniti.

(Izvor: Webtribune.rs)